Gesundheitsprogramme

Ansprechpartnerin
Frau
Heike Steck
Telefon 07141 121-225
Telefax 07141 121-125
steck@drk-ludwigsburg.de
Monreposstr. 53
71634 Ludwigsburg
Bleiben Sie bis ins hohe Alter fit mit den DRK-Gesundheitsprogrammen, in denen Sie Sie ein abwechslungsreiches Angebot unter qualifizierter Anleitung finden. Die DRK-Gesundheitsangebote halten geistig fit, trainieren das Orientierungsvermögen und können helfen, Stürze zu verhindern.
Erhalten Sie Ihre Sicherheit und Ihr Selbstvertrauen
Die Gruppen/Kurse für Bewegung wie Gymnastik, Tanzen Wassergymnastik und Yoga sprechen alle Körperpartien an und zielen darauf, den Stoffwechsel anzuregen. Das Gedächtnistraining richtet sich an Senioren, die ihre geistige Fitness erhalten möchten.
Unsere Gesundheitsprogramme stehen allen Bürgern offen
Es sind keine besonderen Voraussetzungen oder Kenntnisse notwendig. Alle Frauen und Männer ab 55 Jahren, die Lust an der Bewegung und dem Zusammensein mit Gleichgesinnten haben sind herzlich willkommen. Ganz gleich wie fit oder alt Sie sich fühlen, Sie können beim Roten Kreuz die Freude an Bewegung (wieder-)finden und das Vertrauen in Ihr Gedächtnis erhalten.
Gesundheitsprogramme - Gut leben im Alter!

Bei unseren Gesundheitsprogrammen kann jeder ab 55 Jahren mitmachen, sofern keine gesundheitlichen Einschränkungen der Ausübung der gewählten Sportart entgegenstehen. Bitte befragen Sie hierzu Ihren Arzt.